A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do
nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar geral.
Esse
ponto chamado de FENG FU é um o ponto de pressão que
oferecem incríveis benefícios à saúde e esse ponto se encontra localizado exatamente onde se unem a cabeça e o
pescoço.
TÉCNICA DA APLICAÇÃO DE UM CUBO DE GELO
NO PONTO FENG FU
- Escolha uma posição confortável de barriga para baixo.
- Aplique um cubo de gelo, uma ou duas vezes por dia, durante 20 minutos.
- Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.
- Ao fim de 30 segundos começará a sentir um leve calor neste ponto.
- Nos primeiros dias há a possibilidade de uma
leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.
BENEFÍCIOS
- É ideal para melhorar a qualidade do sono.
- Ajuda a melhorar o estado de ânimo e a vitalidade em geral.
- É bom para regular o trabalho no espaço digestivo.
- Ajuda nos casos de doenças neurológicas com mudanças degenerativas da coluna.
- Aliviar a síndrome pré-menstrual.
- Ajuda com transtornos psicoemocionais, estresse, fatiga crônica, depressão ou insônia.
- Entre outras.
