O tendão é uma estrutura fibrosa que
une o músculo ao osso. Qualquer inflamação, inchaço ou lesão sofrida por ele
desenvolve a tendinite. Pessoas que realizam movimentos repetitivos para
desempenhar suas funções no trabalho, por exemplo, também estão submetidas a
riscos, em virtude do desgaste que acaba sendo gerado nos tendões.
OS SINTOMAS
MAIS COMUNS SÃO
Presença de dor no local, que pode irradiar para toda
musculatura ao redor, que acaba entrando em espasmo de proteção e fadiga com
sensação de peso. Dor que piora com o movimento e pode acarretar diminuição da
força e, em casos de longa duração, causar atrofia da musculatura. Em muitos
casos notamos inchaço local e presença de calor e/ou vermelhidão.
TRATAMENTO
O tratamento fisioterapêutico para tendinite pode ser feito
através de recursos, como ultrassom ou bolsas de gelo, massagens e exercícios
de alongamento e fortalecimento muscular para aliviar a dor e a inflamação do
tendão afetado e para manter o movimento e a força do membro, restaurando a
habilidade natural dessas estruturas e prevenindo o surgimento de futuras
lesões.
É importante que o paciente adote alguns cuidados para garantir
resultados mais eficazes e duradouros. Como
o uso das compressas de gelo, pois ajuda a aliviar a dor e a
inflamação, exercícios de alongamento, movimentação da articulação e de força
devem fazer parte do dia-a-dia desse indivíduo, também é importante evitar
sobrecarregar apenas um lado do corpo.
